Indudablemente, la clase de cosas que habitualmente asociamos con sentirnos deprimidos se hacen más frecuentes según envejecemos - tenemos que dejar de trabajar, probablemente disponemos de menos dinero, quizás sentimos molestias o dolores de la artrosis o de otros problemas físicos, en ocasiones perdemos a nuestra pareja o a alguien cercano, o incluso puede fallecer nuestra mascota. Sin embargo ,a pesar de todo esto, menos de una de cada seis personas mayores sufren síntomas de depresión ya sean percibidos por ellos mismos o por otras personas, y menos de una de cada treinta personas mayores está tan deprimido que los médicos consideran que tiene una enfermedad depresiva.
Síntomas
El sentirse desanimado o triste no es el único síntoma de la enfermedad depresiva. Para identificar adecuadamente una depresión es importante saber que buscar. A continuación figuran los síntomas más frecuentes de la depresión:
Los ancianos son uno de los colectivos más vulnerables que tenemos en nuestra sociedad y, por lo tanto, nos supone una preocupación especial, sobre todo, si se encuentran en centros especializados o en nuestra propia casa bajo nuestro cuidado. Uno de esos cuidados es su nutrición, que teniendo en cuenta la edad, debe ser una alimentación especial y determinada para su edad.
Sin embargo, observando algunos datos, nos damos cuenta que existen informaciones un tanto preocupantes. La desnutrición es un mal que afecta a gran cantidad de la población mundial y hoy os hablo de cuando este mal afecta a nuestros mayores.
Se estima que alrededor de un cuatro por ciento de la población anciana española que vive en su domicilio sufre desnutrición, mientras que en el caso de los ancianos ingresados en instituciones sería de un treinta por ciento. La cifra es espeluznante.
Un reciente estudio publicado en la revista “Archives of Neurology” señala que la hipertensión en la vejez podría estar vinculada a la progresión de la demencia senil en ancianos que experimentan disfunciones cognitivas como la dificultad para ordenar sus pensamientos y tomar decisiones, pero no en quienes sufren problemas de memoria. Aunque investigaciones anteriores habían señalado la hipertensión en la mediana edad como factor de riesgo que favorece la demencia en la vejez, existe controversia acerca del papel que desempeña la tensión alta en los ancianos que experimentan dificultades cognitivas leves (un estado intermedio entre los cambios cerebrales relacionados con el envejecimiento y una demencia completamente desarrollada).
Algo que aumenta la complejidad del problema es que mientras algunas personas mayores sólo experimentan disfunciones en el campo de la memoria y son más propensas a desarrollar Alzheimer, otras, que han comenzado a presentar discapacidad tras sufrir un ictus u otras enfermedades vasculares, padecen muy a menudo problemas de tipo ejecutivo, que dificultan el razonamiento estructurado y la adopción de resoluciones.
Ser una persona mayor es todo un privilegio por el simple hecho de que muchas personas se quedan a mitad de camino en su camino hacia la vejez. Más allá de que la esperanza de vida haya aumentado la realidad es que todavía existen personas que mueren a una edad temprana. Pero las personas mayores no tienen una posición tan privilegiada en nuestra sociedad como hace unas décadas donde eran el centro de la familia. Objeto de veneración y de respeto.
Las personas mayores merecen bienestar, protección, seguridad… Dichos factores dependen, en parte, del entorno familiar. Por ejemplo, la clave para que una persona siga teniendo ilusión por vivir incluso después de los noventa años es hacerle sentir al anciano que es importante.
La investigación muestra cómo, una vez dentro de una neurona, alfa-sinucleína se desata de los lisosomas, los compartimientos digestivos de la célula. Esto es similar a cómo un virus del resfriado entra en una célula durante la infección, por lo que el hallazgo podría conducir al desarrollo de nuevas terapias para retrasar la aparición de la enfermedad de Parkinson, detenerla o ralentizar su progresión, explican los investigadores en la revista 'Plos One'.
Alfa-sinucleína juega un papel en el funcionamiento normal de las neuronas sanas, pero en pacientes con enfermedad de Parkinson, la proteína se vuelve mala, se agrega en grupos que conducen a la muerte de las neuronas en el área del cerebro responsable de control del motor. Estudios anteriores han demostrado que estos agregados de proteína pueden entrar y dañar las células.
Es normal olvidar un nombre, una fecha, es decir, un olvido referido a algún tema concreto y puntual. Cuando el olvido está relacionado con las actividades que se ha realizado el día anterior, por ejemplo, o hace dos o tres días, hay que empezar a estar alerta.
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Otros síntomas habituales
Repetición. La persona hace una pregunta y obtiente una contestación, pero al cabo de un tiempo realiza la misma pregunta sin ser consciente de ello.
La memoria empieza a fallar, el estado de ánimo cambia y pueden llegar a padecer graves crisis existenciales. El apetito sexual también disminuye considerablemente. A muchos hombres les cuesta asimilar este proceso ya que generalmente se considera una enfermedad “de viejas”, por lo que les resulta embarazoso. A los médicos también les cuesta diagnosticarla puesto que no están acostumbrados a asociar esos síntomas a la andropausia como en las mujeres a esa edad.
Se trata de una disfunción que se presenta tanto en personas sanas como asociada a diferentes enfermedades, y se origina por causas diversas. Constituye un problema de salud importante tanto por su frecuencia como por sus connotaciones psicológicas, sociales y económicas. Aunque no lleva asociado un pronóstico de gravedad, limita la autonomía, reduce la autoestima y deteriora sensiblemente la calidad de vida de las personas que la padecen
Frecuencia del problema
Es un problema más frecuente en la mujer que en el varón y la frecuencia aumenta claramente con la edad. Se estima que en España afecta aproximadamente a unos 2 millones de personas, de los cuales unas 800.000 serían mayores de 65 años no hospitalizados. A partir de esa edad la frecuencia se incrementa aceleradamente. En las personas mayores las alteraciones cognitivas y del aparato locomotor, así como otras enfermedades, facilitan la aparición del problema.
Las investigaciones revelan que la deficiencia de insulina y la menor sensibilidad a esta hormona produce en el cerebro una serie de alteraciones muy similares al alzhéimer y la demencia. Pero esto no significa que la diabetes sea la causa del alzhéimer, sino que ambas patologías comparten orígenes muy semejantes.
Como consecuencia del aumento de la esperanza de vida y de la disminución del número de nacimientos, la proporción de personas que superan los 60 años en el conjunto de la población, ha aumentado sustancialmente en los últimos años. Este hecho, que bien puede considerarse un éxito a nivel de salud pública, conlleva también un gran reto para la sociedad que debe tratar de adaptarse para potenciar al máximo la salud y la capacidad funcional de las personas mayores, así como su participación a nivel social y su seguridad.
Hasta hace unos años, la vejez se asociaba a la pérdida de iniciativa, ese proceso de desvinculación social y personal que facilitaba el tránsito hacia el final del ciclo vital, al sometimiento a las decisiones de los hijos sobre las vidas de sus padres y sobre todo al cumplimiento de unos patrones de conducta personal y social asociados a la vejez: vida tranquila, casi recluida en casa, poca actividad social; en otras palabras, una vida cotidiana diferente a la del resto de personas de otras edades, presidida por la inactividad y la dependencia de los hijos. En este sentido, es cierto que la edad está asociada a una mayor probabilidad de enfermar, menos actividad, menor implicación social… pero todo ello no debe ser atribuido sólo a la edad sino que, en parte, se debe a prejuicios e imágenes erróneas sobre el envejecimiento y la vejez que no son más que estereotipos heredados de otras épocas.
A medida que vamos cumpliendo años la agilidad de nuestro cuerpo se va perdiendo, y en ocasiones incluso se va produciendo un agarrotamiento de los músculos.
La artrosis que un gran número de personas padecen nos resta movilidad en las articulaciones y en ocasiones dolor.
Empezamos a tener dificultad para mover los brazos ,las manos o los dedos, incluso nos duelen estas articulaciones. Esto nos lleva a dejar de mover esas articulaciones, pero es un gran error, al contrario hay que hacer ejercicios, siempre apropiados para este problema, para evitar así la pérdida de movilidad.
