En el mundo hay unos cuatro millones de enfermos de párkinson.
   
Medicamentos como levodopa no curan la enfermedad, sólo alivian sus síntomas.
   
Han creado una bomba subcutánea con sensor para administrar el fármaco.
   
Además, desarrollan una muela falsa podría sustituir a la bomba para que "los pacientes se olviden de la enfermedad".

En España, unas 150.000 personas viven con párkinson y cada año se detectan unos 10.000 nuevos casos. En el mundo hay unos cuatro millones de enfermos de este mal, caracterizado por el temblor en reposo, rigidez muscular, lentitud en los movimientos voluntarios e involuntarios y pérdida de reflejos posturales.

El párkinson representa el segundo trastorno neurodegenerativo por su frecuencia, situándose únicamente por detrás del alzhéimer. Los medicamentos actuales ni curan ni frenan la enfermedad, solo alivian sus síntomas.

El tratamiento más activo, la levodopa, pierde efectividad con el paso de los años. Los médicos se ven obligados a aumentar las dosis y la propia levodopa causa entonces trastornos psíquicos y caídas de la presión arterial con desmayos. Como cuenta Manuel Ansede en Materia, una muela inteligente puede abrir un camino a la esperanza.

La incontinencia urinaria es un problema de gran incidencia en la población mayor. Un 15% de las personas de más de 75 años están afectadas. Es más frecuente entre las mujeres en una proporción de dos a uno respecto a los hombres.

Es necesario insistir que la incontinencia no está asociada al envejecimiento. Es mucho más habitual con los años, pero porque son mucho más frecuentes las causas que la provocan. Lo primero debe ser, por lo tanto, buscar el origen. Ante un problema de incontinencia, debe acudir a su médico de atención primaria o su médico especialista en geriatría para que estudie la incontinencia y su tipo y establezca el tratamiento pertinente. Si la incontinencia es de comienzo reciente, es muy probable que pueda ser reversible y se pueda tratar la causa que la provoca: infección de orina, inmovilidad reciente, el estreñimiento, colocar cerca una cuña o llevarle rápido al servicio, suprimir o reducir ciertos medicamentos, como los diuréticos, etc. Cuando la incontinencia es crónica y su causa ya no se puede tratar (demencia, cirugía de próstata, etc) aún se puede actuar de varias formas, como, por ejemplo, con la atención a los cuidados de la propia incontinencia. En cualquier caso, las principales medidas que se deben tomar son:

Medidas de ayuda para corregir la incontinencia:

Existen medidas que pueden contribuir a la solución o la mejoría del problema de la incontinencia. Las más importantes son:

En la Universidad de Nottingham, del Reino Unido, se investiga cómo detectar tempranamente el llamado mal del Alzheimer. La técnica se basa en la identificación de ‘marcadores’ que son diferentes en las personas sanas y en quienes desarrollan la enfermedad. Esta identificación, sencilla, se realiza a través de un examen de sangre.

Los marcadores son proteínas ya identificadas por los investigadores. La importancia de la detección temprana estriba en identificar tres tipos de personas: uno; gente que no va a desarrollar la enfermedad; dos, personas de riesgo medio, y tres, alto riesgo. Quienes pertenezcan a los niveles de riesgo pueden ser derivados tempranamente a los especialistas para programarles sistemas de seguimiento. El examen debe validarse y es probable que dentro de algunos años pueda aplicarse masivamente.

Paralelamente científicos alemanes trabajan en un método de detección a partir de proteínas localizadas en las fosas nasales, lo que abre una nueva alternativa de detección temprana.

Caminar por lo menos seis kilómetros a la semana, ayudaría a evitar la disminución cerebral y luchar contra la demencia senil, según investigadores de EE.UU.

Un estudio realizado sobre casi 300 personas en Pittsburgh que caminaban cada semana, mostró en aquellos que recorrían por lo menos seis millas semanales que tenía menos contracción del cerebro relacionada con la edad, comparadas con las personas que caminaban menos.

En entrevista con la doctora y geriatra Irán Roldán de la O, explica para Salud180.com cuáles son los hábitos que deben tener los abuelos y nietos para cuidar la salud de ambos.

Los abuelos son hoy en día las personas encargadas de cuidar a los nietos, debido a que los padres de familia deben salir a trabajar.

De acuerdo con la “Guía sobre la influencia de los abuelos en los hábitos saludables”, es vital que existan conductas sanas en la familia, ya que se encuentran en los extremos de la vida y requieren de cuidados específicos para cuidar la salud de ambos.

Complemento al tratamiento médico y farmacológico

 La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune que se caracteriza por la inflamación crónica de las articulaciones, produciendo una destrucción progresiva con deformidad.

Para aquellos que sufren de artritis, una dieta saludable en compañía de los medicamentos adecuados ayuda a mejorar los síntomas y molestias de esta enfermedad.

Una dieta rica en frutas y vegetales es de suma importancia ya que provee vitaminas y minerales.  Las vitaminas A, C, E y minerales como el Zinc y el Selenio tienen propiedades antioxidantes que ayudan mucho para el tratamiento de la artritis.
Alimentos que debemos incluir para esta dieta

En relación a esta enfermedad existen aún numerosas dudas sobre el tipo de terapia, que en cualquier caso hay que aplicar con prudencia y de forma gradual. Antes de recurrir a fármacos hipotensores, resulta de utilidad la aplicación de una serie de medidas higiénicas y dietéticas generales.

En la población anciana las enfermedades cardiovasculares representan no sólo la principal causa de muerte, sino también una de las más importantes como responsables de invalidez permanente (basta pensar en las posibles consecuencias de una trombosis o hemorragia cerebral, de un infarto cardíaco, de una descompensación cardiovascular, etc.).

Si eliminamos teóricamente en el anciano todas las muertes de origen cardiovascular, la duración de la vida aumentaría en unos 10 años. En consecuencia, parece evidente que también en la “tercera edad” es fundamental para la prevención de las enfermedades cardiovasculares el estudio y control de los denomina dos factores de riesgo, entre los cuales la hipertensión arterial es el más importante.

Cuando llegamos a mayores, en muchos casos pasamos a tener una reducida autonomía y autoconfianza, lo que nos puede llevar a tener una autoestima baja. Es necesario sentirte a gusto contigo mismo y con tus seres queridos, porque te permitirá tener mejores relaciones con las personas y aceptar nuevos retos sin que tengas miedo a fracasar. A continuación te damos algunos consejos para ayudarte a mejorar tu autoestima.

- Potencia tu autonomía. Cuando nuestros familiares piensan que no somos capaces de realizar alguna actividad o de mejorar en algo, acaban dándonos más ayuda de la que necesitamos, haciéndonos más depenientes de lo que somos. No te conformes con ello, aunque al principio pueda ser cómoda esa situación, es totalmente perjudicial para tí.

- Acepta tus limitaciones: Seguramente te sientas el de siempre pero los años han pasado y no te puedes exigir lo mismo que hacías tiempo atrás. Es natural e inevitable asiesque no te tienes que sentir mal por ello asiesque ponte metas realistas; es importante que puedas lograrlas porque seguirás motivado y te sentirás mejor contigo mismo.

Lograr un sueño adecuado en todo momento, es un objetivo importante para mantener un estilo de vida saludable, sin embargo llevar a cabo esta máxima en determinadas etapas de la vida no es tarea fácil. El descanso, como función fisiológica responde a un patrón en buena parte determinado por factores biológicos del organismo, sigue una curva, que llega a su declive en la senectud. Entonces la pauta de sueño varía con respecto a la etapa anterior y disminuye en número de horas, y en características de las fases.

Los ancianos van a la cama antes, sin embargo tardan más en conciliar el sueño que un adulto joven, además sufren numerosos microdespertares a lo largo de la noche. Las fases REM del sueño se acortan, lo que hace que no se produzca un descanso reparador, y las funciones corporales que se restablecen durante el sueño no se restauran de la misma manera que cuando se consigue un sueño eficiente.

¿Por qué este cambio?

El Yoga es un tipo de ejercicio físico y mental muy versátil capaz de satisfacer las necesidades de diferentes grupos de edad y distintos estados físicos. Por lo tanto no debería sorprender el hecho de ver personas mayores estudiando o practicando este arte físico terapéutico.


Entender las limitaciones: recientemente la práctica del Yoga ha encontrado en las personas mayores a un nuevo grupo de estudiantes. Este enfoque sigue los mismos principios y filosofía pero incluye ejercicios específicos, a la medida de los cuerpos más delicados de las personas en edad adulta avanzada.

Debido al proceso de envejecimiento las diferentes partes y músculos del cuerpo van perdiendo capacidad de respuesta y fortaleza. Es por esto que es importante no exceder la capacidad física en los más mayores. La práctica del yoga puede ser realizada por cualquier persona, no obstante, salvo que sean expertos, los mayores que deseen practicar el Yoga deben ser aconsejados para evitar lesiones.

Pero ¿qué es el Yoga?

Son muchos los factores que pueden alterar nuestro ritmo de sueño. Con la edad, la necesidad de sueño se reduce y éste se vuelve más ligero.

Un número importante de personas mayores de 65 años tienen problemas para dormir. Son más vulnerables ante factores como ruidos ambientales, la medicación o la incontinencia urinaria nocturna. En concreto, la incontinencia provoca molestias como sensación de frío y humedad que impiden el descanso adecuado.

Le sugerimos una seria de consejos que le ayudarán a mejorar sus hábitos y a descansar mejor:

En todas las edades es importante mantener un buen control del peso para evitar enfermedades y trastornos alimenticios pero es, en las edades más avanzadas, donde este seguimiento debe ser más exhaustivo.

Durante la vejez, al igual que en el resto de etapas, existe una importante relación entre peso y salud. A partir de los setenta años es habitual que las personas mayores empiecen a adelgazar debido a la pérdida de masa muscular que suele darse en estas edades.

Además, en muchos casos, la soledad o el cansancio les hace perder el apetito. Es por esto, por lo que debemos estar más pendientes de la alimentación.

El envejecimiento es un proceso continuo cuyas fronteras con la enfermedad y lo patológico es muy difícil de diferenciar en algunas circunstancias.

Un ejemplo de esto es la gran controversia sobre si el aumento de la presión arterial con la edad es un proceso biológico adosado a la vejez o una enfermedad.

Es bien sabido que la senectud impone una disminución de las funciones cardiovasculares por distintas razones, a la vez que la prevalencia y gravedad de cardiopatías aumenta con los años.

En el envejecimiento normal, la capacidad del musculo cardiaco para generar presión esta preservada y la respuesta de las miofibrillas a la estimulación con calcio es normal. Se nota, por el contrario, una disminución de los receptores betaadrenergicos, que se manifiesta por el descenso de las respuestas inotrópica, vasodilatadora y cronotropica.