En esta época del año, la actitud de padres o abuelos puede cambiar, su estado de ánimo o comportamiento se ve deteriorado y aparecen signos inusuales de fatiga, nostalgia o desinterés en las actividades propias de la temporada navideña. Esta es la alarma para detectar que algo anda mal.

Según destacó Belmont Village,

firma estadounidense en residencias de retiro para ancianos, dicho estado de ánimo peculiar se denomina “depresión blanca” o “blues navideño”, que si no es tratada oportunamente puede convertirse en un episodio de depresión.

La artritis de rodilla es una enfermedad que inflama los tejidos de la articulación causando dolor y limitación de movimientos. Mediante el uso de ácido hialurónico en la rodilla pueden obtenerse efectos beneficiosos que eliminarán temporalmente estos inconvenientes.

1. ¿Qué es el ácido hialurónico?

El ácido hialurónico (glucosaminoglicano sintético) es una de las partes principales del líquido sinovial. Actúa como lubricante y relleno en las articulaciones. Sus propiedades benefician a la artritis de rodilla, codo, cadera, ligamentos y meniscos. Evita sobrecarga por el peso del cuerpo. Permite realizar movimientos sin fricción. Puedes ver una descripción general de que es el ácido hialurónico aquí.

2. ¿En qué casos está indicado su utilización?

Su uso es mediante infiltración o inyección intraarticular para tratar la artritis y osteoartritis leve a moderada tanto en rodilla como en el resto de articulaciones con síntomas de enfermedad.

 La padece un 1% de las personas mayores de 60 años. Es una enfermedad degenerativa consistente en la muerte de las neuronas dopaminérgicas, productoras de la dopamina, necesaria para una adecuada coordinación de los movimientos. La causa de la enfermedad continúa siendo desconocida, aunque se cree que existe cierto patrón hereditario familiar.

El Parkinson se caracteriza por: la rigidez progresiva, la lentitud primero y luego la falta de movimientos (de brazos, en la escritura, desaparece el parpadeo, etc.), la postura encorvada y el temblor. El temblor es el signo más conocido de la enfermedad de Parkinson. Pero no todas las personas mayores que tiemblan tienen enfermedad de Parkinson; un temblor muy frecuente es el temblor senil, que es hereditario y que no se mantiene estable, a no ser que se acompañe del resto de los síntomas del Parkinson.

Las personas mayores siempre están más propensas a sufrir un robo por eso deben extremar las precauciones y seguir los siguientes consejos

Las personas mayores siempre están más expuestas ha ser robadas, pues suelen vivir solas, en zonas alejadas o en comunidades de vecinos muy envejecidas. Por todas estas cosas es necesario tener mucha precaución y no pecar de confiados para luego no tener que lamentarse. Es cierto que en España gozamos de una seguridad envidiable, pero no lo es menos que los timos y estafas en pequeñas cantidades y sin violencia están a la orden del día.

Investigadores de la Oregon Health and Science University en Portland (Estados Unidos) aseguran que el dolor de espalda en personas mayores conlleva un mayor riesgo de caídas, incluso en aquellas personas que no presentan otro problema o discapacidad.

"Sabemos que las personas mayores con dolor de espalda tienen una mala función física, como menor fuerza y dificultad para levantarse de la silla", según Lynn Marshall, autora de este estudio que publica en su último número la revista 'Journals of Gerontology: Medical Sciences'.

Esta experta y su equipo analizó datos de casi 6.000 hombres mayores de 65 años que vivían en casa su casa y que, entre los años 2000 y 2002, completaron varios cuestionarios para informar de si habían sufrido algún tipo de molestias en la espalda en los 12 meses previos, precisando la zona del dolor, la gravedad y su frecuencia. Además, también tenían que informar de si se habían caído y cuántas veces.

La llegada de las fiesta navideñas supone para las personas mayores un cambio de rutinas que puede afectar a su salud física y psicológica. Las relaciones familiares y sociales, así como los hábitos nutricionales, son los aspectos que se ven más afectados por el ritmo navideño. Además, las bajas temperaturas propias de estas fechas también pueden hacer que la salud se resienta.

Por lo que respecta a la nutrición, la variación de frecuencia y cantidad de comidas durante este período afecta a todas las personas, pero especialmente a las de edad avanzada ya que, tal y como apunta David Curto, jefe de Gestión Asistencial de Sanitas Mayores “los mayores suelen verse más afectados debido a un proceso digestivo más pesado y lento, así como a la interferencia con otras dolencias propias de la edad. También porque hablamos de comidas copiosas, con abundancia de grasas y con una elevada mezcla de hidratos y proteínas”.

Para evitar posibles problemas de salud, el Dr. Curto recomienda que las comidas para los mayores en estas fiestas “sean equilibradas, variadas y gastronómicamente apetecibles. De esta forma podrán disfrutar sin que una mala digestión les arruine la velada”.

   Se dice que el Alzheimer es la enfermedad del olvido. En España unas 600.000 personas están diagnosticadas de esta enfermedad neurodegenerativa en la que se dejan atrás los recuerdos. En estas fechas navideñas, más allá del progresivo deterioro físico, estas celebraciones pueden comportar momentos difíciles y dolorosos tanto para las personas afectadas por el Alzheimer como para sus cuidadores.

Estas fiestas es costumbre celebrarlas rodeados de familiares y amigos. Desde la Fundación Pasqual Maragall recuerdan que los enfermos se pueden sentir desorientados porque sus rutinas cambian, y el hecho de compartir mesa y conversación con más gente puede generar preocupación en sus cuidadores. Al mismo tiempo, pueden ser también momentos emocionalmente dolorosos porque se suele recordar la Navidad antes de que apareciera la enfermedad.

Una buena exploración clínica es clave para adoptar el tratamiento más adecuado
   
Sobre el reúma, el paciente debe saber que no es una enfermedad sino un síntoma que puede estar producido por muchas enfermedades

Las enfermedades reumáticas son un conjunto de patologías médicas que afectan a las articulaciones, huesos, tendones, músculos, ligamentos... es decir, al llamado aparato locomotor, que es el que nos permite movernos y tener actividad física, laboral y social. Sobre el significado de reúma o reumatismo, el enfermo debe saber que no es una enfermedad sino un síntoma que puede estar producido por muchas enfermedades diferentes, del mismo modo que hay muchas enfermedades distintas que producen fiebre.

Por ello, para beneficiarse del tratamiento más adecuado a su enfermedad, el paciente debe someterse a una buena exploración clínica tan pronto como se presenten las primeras molestias. Solo de este modo será posible hacer un diagnóstico de la enfermedad que produce y origina el reúma y de esta forma, tratarle adecuadamente.

Normalmente muchas de las personas mayores tienen problemas con la pérdida de memoria o con el alzheimer, pues bien, en Japón han optado por este resultado. Hoy en TuTecnoMundo te traemos QR en la uña, así las personas mayores no se perderán.

  Lógicamente los familiares de las personas mayores no quieren que les pase nada dejándolos a solas ya que muchas de las veces no pueden estar con ellos todo el tiempo, pues bien, Japón un país muy innovador nos trae otro de sus inventos a mi parecer bastante simple pero eficaz. En este caso ni medicamentos ni tratamientos pueden hacer nada contra alguna de las enfermedades mencionadas anteriormente por ello la tecnología ha optado por una medida bastante efectiva para evitar algunas de las posibles desgracias. A cada anciano que padezca alguna enfermedad degenerativa, Alzheimer o demencia senil van a pegarles una pequeña pegatina con un código QR con algunos de sus datos importantes como número de DNI, nombre y apellidos, dirección, número de teléfono de algún familiar para avisar en caso de emergencia, etc … Todos estos datos irán en dicha pegatina.

Te explicamos como es el proceso por el que atraviesa nuestro cerebro al ser atacado por esta enfermedad

La enfermedad de Alzheimer ha sido estudiada a través de los años, una vez que se identificaron diferentes causas de demencia, tanto presenil como senil, que aún cuando sus manifestaciones clínicas y patológicas pueden ser similares, no se ha descartado la posibilidad de que sus causas fueran diferentes.

El término de demencia senil del tipo Alzheimer fue empleado durante un tiempo para describir al trastorno en aquellas personas mayores de 65 años, mientras que el término de enfermedad clásica de Alzheimer se reservaba para los de edades menores. Finalmente el término de enfermedad de Alzheimer fue aprobado oficialmente para describir a individuos de todas las edades con un patrón de síntomas característica, curso de la enfermedad y neuropatología comunes.

Esta enfermedad es caracterizada, en su forma típica, por una pérdida progresiva de la memoria y otras capacidades mentales, a medida que las neuronas mueren y se atrofian diferentes partes del cerebro.

   Aunque hay poca información sobre el alcance del maltrato en la población anciana, se calcula que en España podría afectar a entre el 4 y el 12 por ciento, señala la psicogerontóloga experta en malos tratos, Alejandra Chulián, quien asegura que "son muchos los casos que se desconocen", lo que lleva a pensar que el porcentaje seguramente es mayor a las estimaciones publicadas.

   Esta afirmación contrasta con los datos mundiales difundidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS) el pasado mes de septiembre, que calcula que 1 de cada 10 personas mayores ha tenido malos tratos en el último mes, una cifra que el organismo internacional cree que está subestimada, puesto que tiene constancia de que sólo se notifican 1 de cada 24 casos de maltrato a personas mayores.

   Esto se produce porque los afectados suelen tener miedo de informar a sus familiares y amigos o a las autoridades, "porque se producen en un entorno de confianza, donde el responsable de los malos tratos es alguien en quien se confía para que les cuide o es un familiar que convive con ellos, al que difícilmente se les denunciaría; también podríamos hablar de vergüenza o incluso sentimientos de culpa", señala la experta.

Alcanzar una edad avanzada disfrutando plenamente de la vida no tiene porqué ser tan difícil, si se cuenta con hijos que saben como auxiliar a sus padres en esa etapa de la vida.

¿Visitas o contactas a tus padres regularmente? ¿Sabes lo que necesitan para su rutina diaria? ¿Se dividen entre hermanos la responsabilidad del cuidado de tus padres, ya mayores? ¿Estás pendiente de sus controles y tratamientos médicos? ¿Instas a tus padres a mantenerse activos?

Todos esos aspectos son esenciales para que tus padres se mantengan sanos, tanto en el aspecto físico como emocional y mental. Después de todo, es importante que ellos se encuentren bien. No solo por ellos mismos, sino que además mientras así sea, también tú vivirás mejor.

Jubilados, pero activos

Los ancianos puede satisfacer la mayor parte de sus necesidades básicas en el hogar con un mínimo de asistencia. Sin embargo, a menudo necesitan la ayuda de familiares y amigos para orientar-los y sugerir cambios en sus vidas que pueden hacer que la vejez sea más fácil. Si usted tiene una persona mayor en su vida, puede tomar pasos positivos para ayudarles a mantenerse seguros y cómodos.

Discuta con la persona mayor acerca de las necesidades de asistencia que tiene. Algunas personas mayores se resisten a admitir que necesitan ayuda.

Existe una relación directa entre la capacidad auditiva y la comunicación con la depresión y la demencia

“Mens sana in corpore sano” ha dejado de ser una frase solo para jóvenes activos. Hoy en día representa perfectamente la necesidad de los adultos mayores de 65 años que, para mantener ese equilibrio en su salud, necesitan que las capacidades corporales, la comunicación y la interacción social estén en perfecto estado.

En este sentido, la audición es un pilar fundamental. Decía la escritora sordo-ciega Hellen Keller que “la sordera es el mayor de los infortunios, la pérdida del estímulo más vital, el sonido de la voz es el que nos trae el lenguaje que desencadena pensamientos y nos coloca en compañía intelectual entre los hombres”. Este es el foco principal de los últimos estudios científicos sobre envejecimiento y calidad de vida. En este grupo de personas se demostró, precisamente, una relación directa entre la capacidad auditiva y la comunicación con la depresión y la demencia.

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